Terlalu lama tinggal di tempat yang tertutup dan berdebu, memelihara hewan peliharaan di rumah seperti anjing, kucing, unsur-unsur zat kimia yang terkandung dalam makanan dan minuman, deterjen, lingkungan dan polusi udara, terkena sinar matahari yang terlalu lama adalah sebab-sebab timbulnya penyakit alergi.
Alergi, reaksi tubuh yang diakibatkan asupan yang berbahaya. Tubuh akan memproduksi antibodi untuk melindungi diri terhadap zat yang berbahaya dan organisme. Ketika dihadapkan dengan bahan yang sama, antibiotik ini bertindak untuk melindungi tubuh. Ini adalah reaksi protektif pada orang sehat. Akan tetapi pada orang yang berkonstitusi alergi, disebabkan karena ketidaktahuannya bahwa zat ini berbahaya bagi tubuhnya, maka akan bereaksi terhadap ketahanan tubuh, seperti bersin dan pilek pada hidung, batuk di area pernapasan, sesak nafas dan tersumbat, gatal pada kulit, kemerahan dan bahkan bisa sampai bengkak.
Hindari makanan yang Anda tahu bisa membuat alergi. Pada musim semi, sebaiknya tidak keluar rumah untuk menghirup udara segar selama penyerbukan bunga. Tidak berada di tempat yang tertutup bunga-bunga tanaman dari tempat yang lembab dan tempat memproduksi jamur. Ketika mencuci bantal dan sprai paling sedikit air yang digunakan sebaiknya 54 derajat celcius.
